Você ovula todos os meses. A ovulação ocorre uma vez a cada ciclo menstrual, geralmente entre o 12º e 16º dia, quando as condições hormonais estimulam o ovário a liberar um óvulo a fim de que ele seja fecundado.
Após ser liberado do ovário, o óvulo sobrevive entre 12 e 48h. Nesse período, se você tiver relações sexuais sem proteção, é gravidez na certa! Serão 300 milhões de espermatozóides a procura de um único óvulo, então, pensa nas chances de dar certo!
As mulheres que tomam anticoncepcional não tem ovulação e consequentemente não podem engravidar.
Caso o óvulo não seja fecundado, o corpo se prepara para o processo de descamação das paredes internas uterinas, que é a menstruação. O óvulo é descartado junto com o fluxo menstrual.
Agora, como saber se você está ovulando?
O corpo dá sinais claros de que está ovulando. O muco vaginal toma uma aspecto de clara de ovo, a temperatura do corpo sobe um pouco, e o colo uterino se eleva e fica com uma textura macia parecida com os lábios (você pode tocá-lo introduzindo com delicadeza um ou dois dedos na vagina).
Existem também há diversos aplicativos de celular que ajudam você a conhecer seu ciclo e identificar em qual fase está. Eles ajudam bastante no seu autoconhecimento, identificando alterações de humor e comportamento ao longo do mês. Vale a pena.