Curso Online

Pompoarismo

A ginástica íntima que vai além do prazer

Saiba porquê o pompoarismo é essencial para a saúde da mulher

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A ginástica íntima que vai além do prazer

Saiba porquê o pompoarismo é essencial para a saúde da mulher

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Entenda de uma vez por todas: não é normal não sentir prazer!

 

Você pode SIM melhorar a sua vida sexual e eu quero te mostrar como.

Quero ensinar mulheres de todo o país a cuidar da sua saúde íntima.

Oi, eu sou Ana Gehring, mais conhecida como Vagina Sem Neura, ou Vagi, para as íntimas.

Sou fisioterapeuta pélvica e há seis anos me dedico a ensinar as melhores técnicas para as mulheres que queiram uma vida sexual mais feliz e satisfatória.

Entenda de uma vez por todas: não é normal não sentir prazer!

 

Você pode SIM melhorar a sua vida sexual e eu quero te mostrar como.

Quero ensinar mulheres de todo o país a cuidar da sua saúde íntima.

Oi, eu sou Ana Gehring, mais conhecida como Vagina Sem Neura, ou Vagi, para as íntimas.

Sou fisioterapeuta pélvica e há seis anos me dedico a ensinar as melhores técnicas para as mulheres que queiram uma vida sexual mais feliz e satisfatória.

Quero te ensinar: a despertar a libido, a melhorar sua resposta sexual e a cuidar da sua saúde íntima

Meu objetivo é ajudar mulheres a terem uma vida sexual excelente. Em mais de seis anos de atendimentos no meu consultório, recebi mulheres com diversos sintomas relacionados à perda urinária, queda de bexiga, ausência de prazer, baixa lubrificação e pouca ereção do clitóris. Você sabia que grande parte das minhas pacientes tem entre 20 e 35 anos de idade? Mulheres jovens com problemas de saúde íntima que poderiam ser evitados com manobras de pompoarismo e ginástica íntima. Isso mudou a minha vida e encontrei uma forma de contar para todo mundo o que aprendi!

Quero te ensinar: a despertar a libido, a melhorar sua resposta sexual e a cuidar da sua saúde íntima

Meu objetivo é ajudar mulheres a terem uma vida sexual excelente. Em mais de seis anos de atendimentos no meu consultório, recebi mulheres com diversos sintomas relacionados à perda urinária, queda de bexiga, ausência de prazer, baixa lubrificação e pouca ereção do clitóris. Você sabia que grande parte das minhas pacientes tem entre 20 e 35 anos de idade? Mulheres jovens com problemas de saúde íntima que poderiam ser evitados com manobras de pompoarismo e ginástica íntima. Isso mudou a minha vida e encontrei uma forma de contar para todo mundo o que aprendi!

Eu entendo seus receios. Você sente que…

… não terá tempo para se dedicar aos exercícios.

… não conseguirá executar as técnicas sozinha.

… não está na idade apropriada para o pompoarismo (é muito jovem ou muito velha).

… não tem problemas sexuais, essas técnicas não são para você.

… não é um investimento prioritário.

… não precisa porque já fez curso com outro profissional.

Eu entendo seus receios. Você sente que…

… não terá tempo para se dedicar aos exercícios.

… não conseguirá executar as técnicas sozinha.

… não está na idade apropriada para o pompoarismo (é muito jovem ou muito velha).

… não tem problemas sexuais, essas técnicas não são para você.

… não é um investimento prioritário.

… não precisa porque já fez curso com outro profissional.

Mas saiba que conquistar mais prazer melhora a saúde

 

As manobras de pompoarismo geram mais libido, o que não tem reflexo somente na atividade sexual, mas, especialmente, nos seguintes aspectos:

  • Incremento de vitalidade e disposição;

  • Melhora significativa no humor;

  • Conquista de um sono profundo e reparador;

  • Melhora na empatia nas relações profissionais e pessoais.

Além de:

  • Elevar os níveis de testosterona quando conquistamos mais orgasmos, o hormônio que está ligado à tomada de decisões;

  • Melhorar produção dos hormônios Imunoglobulina A e a Dhea, atrelados à longevidade;

  • Aumentar a liberação de endorfina, o que melhora a qualidade do sono.

Mas saiba que conquistar mais prazer melhora a saúde

 

As manobras de pompoarismo geram mais libido, o que não tem reflexo somente na atividade sexual, mas, especialmente, nos seguintes aspectos:

  • Incremento de vitalidade e disposição;

  • Melhora significativa no humor;

  • Conquista de um sono profundo e reparador;

  • Melhora na empatia nas relações profissionais e pessoais.

Além de:

  • Elevar os níveis de testosterona quando conquistamos mais orgasmos, o hormônio que está ligado à tomada de decisões;

  • Melhorar produção dos hormônios Imunoglobulina A e a Dhea, atrelados à longevidade;

  • Aumentar a liberação de endorfina, o que melhora a qualidade do sono.

Inscreva-se agora no curso

Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer

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O conteúdo totalmente online mais completo para turbinar sua vida sexual e transformar sua saúde íntima.

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Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer

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O conteúdo totalmente online mais completo para turbinar sua vida sexual e transformar sua saúde íntima.

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Esse curso é para quem:

  • Quer melhorar o desempenho sexual e impressionar o parceiro.

  • Quer sentir mais prazer no sexo (ou sozinha).

  • Quer tratar ou prevenir problemas de saúde íntima.

  • Gostaria de desenvolver autoconhecimento sexual.

  • Não tem oportunidade de ir até meu consultório e fazer o tratamento presencialmente.

Esse curso é para quem:

  • Quer melhorar o desempenho sexual e impressionar o parceiro.

  • Quer sentir mais prazer no sexo (ou sozinha).

  • Quer tratar ou prevenir problemas de saúde íntima.

  • Gostaria de desenvolver autoconhecimento sexual.

  • Não tem oportunidade de ir até meu consultório e fazer o tratamento presencialmente.

Como o curso funciona

  • Aulas online

Você assistirá a todas as aulas online, de qualquer lugar e quando puder.

  • Grupo exclusivo no Telegram

Estaremos conectadas em um grupo exclusivo para as alunas do curso, onde poderemos trocar experiências e eu estarei disponível para acompanhar o seu progresso.

  • Lives exclusivas para as alunas

O grupo de alunas terá conteúdo exclusivo transmitido ao vivo para enriquecer ainda mais o curso.

  • Acesso vitalício ao conteúdo

Você poderá acessar o conteúdo sempre que quiser, consultar as aulas todas as vezes que tiver dúvidas e rever os módulos quanto sentir necessidade!

Como o curso funciona

  • Aulas online

Você assistirá a todas as aulas online, de qualquer lugar e quando puder.

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  • Lives exclusivas para as alunas

O grupo de alunas terá conteúdo exclusivo transmitido ao vivo para enriquecer ainda mais o curso.

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Você poderá acessar o conteúdo sempre que quiser, consultar as aulas todas as vezes que tiver dúvidas e rever os módulos quanto sentir necessidade!

Conteúdo

Módulo 1

Boas vindas

Módulo 2

Anatomia do assoalho pélvico

Módulo 3

Benefícios dos exercícios íntimos

Você sabe como eu iniciei minha prática de pompoarismo? Nesse módulo vou contar sobre as maiores dificuldades que tive e também os benefícios que senti em 40 dias de prática.

Conheça seu assoalho pélvico e como ele pode ser ativado para evitar disfunções perineais e turbinar sua vida sexual.

Uma sequência de seis vídeos nos quais falo sobre os benefícios de praticar exercícios íntimos, seja qual for o seu objetivo: melhorar a lubrificação, tratar a flacidez vaginal, aprender as manobras do pompoarismo ou garantir um melhor retorno do pós-parto. Tenha certeza que a sua meta de resultado será bem abordada.

Módulo 4

Como saber se meu músculo está forte?

Módulo 5

Contraindo da forma correta

Módulo 6

Autoexame íntimo

Além de forte, saiba se está ágil, coordenado, resistente e com bom relaxamento para desempenhar corretamente os exercícios íntimos ou as manobras do pompoarismo durante o sexo.

Saiba diferenciar a contração abdominal da vaginal, um dos pré-requisitos básicos para iniciar a prática.

Aqui, vou ensinar como reconhecer a musculatura para garantir mais benefícios durante os exercícios e também para potencializar seu prazer.

Módulo 7

Acessórios íntimos

Módulo 8

Exercícios íntimos

Módulo 9

Pompoarismo na prática

Os acessórios não são obrigatórios para iniciar a prática, mas nesse módulo vou ensinar como escolher o melhor acessório para incrementar seus exercícios íntimos.

Um passo a passo sobre como treinar força, agilidade, resistência e coordenação do seu assolho pélvico e garantir bons resultados em 40 dias.

Depois de treinar com qualidade os exercícios no dia a dia, é hora de mostrar seus superpoderes nos momentos a dois! Um check list de como fazer as manobras do pompoarismo de um jeito fácil e divertido.

Módulo 10

Criando o hábito de praticar

Módulo 11

Como saber se estou evoluindo?

Módulo 12

Incluindo vibradores na prática

Como inserir no seu dia a dia a prática dos exercício? Saiba quantos dias por semana você precisa treinar, quais os melhores horários e o tempo de treinamento você precisa.

Conheça os principais sinais para acompanhar a melhora da musculatura. Descubra também as situações nas quais os exercícios não devem ser praticados.

Eles são ótimos coadjuvantes na prática do pompoarismo podendo até potencializar o resultado dos exercícios. Você sabe quais são os mais indicados para a prática? Temos um módulo só para isso.

E eu vou te dar alguns bônus de presente

  • Um aulão ao vivo no grupo fechado sobre ciclos femininos e ginecologia natural. 

  • Uma palestra bônus exclusiva com a terapeuta Barbara Ahlert, da Inteligência Erótica, falando sobre como driblar a baixa libido e sobre o prazer na mulher que não prioriza o sexo no dia a dia. 

  • Um bate-papo com a minha amiga Luana Lummertz, que explica tudo sobre os melhores produtos para te acompanhar na busca do prazer

 

E eu vou te dar quatro bônus de presente

  • Um aulão ao vivo no grupo fechado sobre ciclos femininos e ginecologia natural. 

  • Uma palestra bônus exclusiva com a terapeuta Barbara Ahlert, da Inteligência Erótica, falando sobre como driblar a baixa libido e sobre o prazer na mulher que não prioriza o sexo no dia a dia. 

  • Um bate-papo com a minha amiga Luana Lummertz, que explica tudo sobre os melhores produtos para te acompanhar na busca do prazer.

  • Acesso à minha comunidade exclusiva no Telegram só para alunas do curso, com dicas e lives exclusivas.

Como se inscrever no curso Pompoarismo: a ginástica além do prazer?

Eu sei que tu deve estar se perguntando “Ana, quanto custa tudo isso? Será que vou ter condições de pagar?”. Antes de responder, eu vou te contar quanto custaria todo esse tratamento, e mais os bônus, que são presentes para a primeira turma do curso:

    • Uma consulta de uma hora com uma fisioterapeuta pélvica não custa menos de R$ 150,00. Para que seja feito um tratamento completo, como o que estou prevendo no curso, seriam necessárias em torno de 10 consultas.
      Ou seja, o tratamento custaria R$ 1500,00
    • Além das consultas, seria necessário calcular seu deslocamento até o consultório, em horário comercial, pelo menos dez vezes. Você perderia tempo no trânsito, além de precisar negociar a ausência em horário de trabalho. 
    • As sessões de terapia com a Bárbara não custam menos de R$500,00. Mas como eu tenho certeza que ela pode contribuir para melhorar a tua vida sexual, eu decidi não cobrar nada por esse conteúdo extra. Esse é por minha conta.

    O curso vai ficar disponível para você assistir sempre que precisar. Não é necessário agendar consulta ou depender de deslocamento. Todo o conteúdo estará online para você acessar quando for oportuno, simples assim.

    O valor mínimo que eu poderia cobrar por todo o conteúdo que estou entregando é de R$ 1499,00. Além de todo o trabalho envolvido (pesquisa, redação, organização, gravação, edição, etc), há muito carinho envolvido nesse processo.

    MAS, EU CONSEGUI UM VALOR MUUUUUITO ESPECIAL PARA VOCÊ!

    TENHA ACESSO IMEDIATO AO CURSO DE  R$ 1499,00 

    POR APENAS

    12x  R$ 35,56

    (ou à vista)

    Como se inscrever no curso Pompoarismo: a ginástica além do prazer?

    Eu sei que tu deve estar se perguntando “Ana, quanto custa tudo isso? Será que vou ter condições de pagar?”. Antes de responder, eu vou te contar quanto custaria todo esse tratamento, e mais os bônus, que são presentes para a primeira turma do curso:

      • Uma consulta de uma hora com uma fisioterapeuta pélvica não custa menos de R$ 150,00. Para que seja feito um tratamento completo, como o que estou prevendo no curso, seriam necessárias em torno de 10 consultas.
        Ou seja, o tratamento custaria R$ 1500,00.
      • Além das consultas, seria necessário calcular seu deslocamento até o consultório, em horário comercial, pelo menos dez vezes. Você perderia tempo no trânsito, além de precisar negociar a ausência em horário de trabalho.
      • As sessões de terapia com a Bárbara não custam menos de R$500,00. Mas como eu tenho certeza que ela pode contribuir para melhorar a tua vida sexual, eu decidi não cobrar nada por esse conteúdo extra. Esse é por minha conta.

      O curso vai ficar disponível para você assistir sempre que precisar. Não é necessário agendar consulta ou depender de deslocamento. Todo o conteúdo estará online para você acessar quando for oportuno, simples assim.

      O valor mínimo que eu poderia cobrar por todo o conteúdo que estou entregando é de R$ 1499,00. Além de todo o trabalho envolvido (pesquisa, redação, organização, gravação, edição, etc), há muito carinho envolvido nesse processo.

      O curso vai ficar disponível para você assistir sempre que precisar. Não é necessário agendar consulta ou depender de deslocamento. Todo o conteúdo estará online para você acessar quando for oportuno, simples assim.

      O valor mínimo que eu poderia cobrar por todo o conteúdo que estou entregando é de R$ 1499,00. Além de todo o trabalho envolvido (pesquisa, redação, organização, gravação, edição, etc), há muito carinho envolvido nesse processo.

      MAS, EU CONSEGUI UM VALOR MUUUUUITO ESPECIAL PARA VOCÊ!

      Para a primeira turma do curso há uma condição especial e limitada:

      TENHA ACESSO IMEDIATO AO CURSO DE  R$ 1499,00 

      POR APENAS

      12x  R$ 35,56

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      Depoimentos

      Laila – Porto Alegre

      Gostei da variedade de exercícios com e sem acessórios e o modo descontraído pelo qual conduzes tudo o que falas.

      Mariana – São Paulo

      Achei o curso maravilhoso, didático, prático e muito enriquecedor. Recomendo para todas as mulheres. Revoluciona a vida sexual. O curso aborda nao só o pompoarismo como tb temas que são tabus na sociedade: exemplo prazer feminino. Aprendi muito sobre o meu corpo. O pompoarismo além de nos proporcionar mais prazer na relação sexual ajuda a nossa saúde íntima. Amei!!!! Os boys piram com o pompoarismo hahaha

      Aline – São Paulo

      Hoje em dia aprendi a ter controle do meu corpo. Experimentei meu primeiro orgasmo depois de conhecer teu perfil e depois do curso estou até chegando lá com a penetração só pelas contrações vaginais!

      Garantia

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” possui GARANTIA TOTAL durante o período de 7 dias.

      Se nesse período você não estiver satisfeito com o curso (independente do motivo) tudo o que você tem de fazer é escrever um email para vaginasemneura@vaginasemneura.com.br e pedir seu reembolso.

      Você terá seu dinheiro devolvido integralmente, sem perguntas e sem aborrecimentos!

      Garantia

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      Perguntas Frequentes

      O que é o curso "Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer"?

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é um curso elaborado e apresentado por Ana Gehring. Nele, você terá acesso à conteúdo de qualidade onde será desmistificado todos os mitos do pompoarismo e você, mulher, poderá conhecer mais sobre sua anatomia, resposta sexual além de ficar ainda mais “de bem” com a própria vagina.

      Em qual formato o curso será entregue?

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é inteiramente online.

      Quando e como vou poder acessar o conteúdo do curso?

      O acesso ao curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é liberado automaticamente após confirmação do pagamento.

      Por quanto tempo terei acesso ao curso?

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” possui acesso vitalício.

      As aulas são ao vivo?

      Não. As aulas presentes no curso são gravadas antecipadamente.

      Vocês me oferecem alguma garantia?

      O inscrito terá garantia de devolução do valor integral já pago pelo curso por um prazo de até 7 dias após a confirmação do pagamento.

      Perguntas Frequentes

      O que é o curso "Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer"?

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é um curso elaborado e apresentado por Ana Gehring. Nele, você terá acesso à conteúdo de qualidade onde será desmistificado todos os mitos do pompoarismo e você, mulher, poderá conhecer mais sobre sua anatomia, resposta sexual além de ficar ainda mais “de bem” com a própria vagina.

      Em qual formato o curso será entregue?

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é inteiramente online.

      Quando e como vou poder acessar o conteúdo do curso?

      O acesso ao curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é liberado automaticamente após confirmação do pagamento.

      Por quanto tempo terei acesso ao curso?

      O curso “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” possui acesso vitalício.

      As aulas são ao vivo?

      Não. As aulas presentes no curso são gravadas antecipadamente.

      Vocês me oferecem alguma garantia?

      O inscrito terá garantia de devolução do valor integral já pago pelo curso por um prazo de até 7 dias após a confirmação do pagamento.

      Contatos

      E-mail: vaginasemneura@vaginasemneura.com.br
      Site: vaginasemneura.com.br
      Porto Alegre - RS