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Pompoarismo:
A ginástica íntima que vai além do prazer

Melhore sua saúde íntima e transforme sua vida sexual

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Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer?

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Quero te ensinar a despertar a libido, a melhorar sua resposta sexual e a cuidar da sua saúde íntima.

Oi, eu sou Ana Gehring, ou Vagi Sem Neura.

Meu objetivo é ajudar mulheres a terem uma vida sexual excelente, juntamente com uma saúde íntima impecável. Em mais de sete anos de atendimentos no meu consultório, recebi mulheres com diversos sintomas relacionados à perda urinária, queda de bexiga, ausência de prazer, baixa lubrificação e pouca ereção do clitóris.

Você sabia que grande parte das minhas pacientes tem entre 20 e 35 anos de idade? 

Mulheres jovens com problemas de saúde íntima que poderiam ser evitados com manobras de pompoarismo e ginástica íntima. 

O pompoarismo mudou minha vida, transformou a vida de mais de 2.000 mulheres que passaram pelo meu consultório, e você tem a chance de conquistar essa mudança por meio do meu programa online.

Conquistar mais prazer melhora a saúde


As técnicas de pompoarismo aumentam a libido, o que tem reflexo nos seguintes aspectos:

  • Aprimora a atividade sexial;
  • Incremento de vitalidade e disposição;
  • Melhora significativamente no humor;
  • Melhora na empatia nas relações profissionais e pessoais.


Além de:

  • Elevar os níveis de testosterona quando conquistamos mais orgasmos, o hormônio que está ligado à tomada de decisões;
  • Melhorar produção dos hormônios Imunoglobulina A e a Dhea, atrelados à longevidade;
  • Aumentar a liberação de endorfina, o que melhora a qualidade do sono.

Esse curso é para quem:

 

  • Quer melhorar o desempenho sexual e impressionar o parceiro.
  • Quer sentir mais prazer no sexo (ou sozinha).
  • Quer tratar ou prevenir problemas de saúde íntima.
  • Gostaria de desenvolver autoconhecimento sexual.
  • Não tem oportunidade de ir até meu consultório e fazer o tratamento presencialmente.

Eu entendo seus receios. Você sente que…

… não terá tempo para se dedicar aos exercícios.
… não conseguirá executar as técnicas sozinha.
… não está na idade apropriada para o pompoarismo (é muito jovem ou muito velha).
… não tem problemas sexuais, essas técnicas não são para você.
… não é um investimento prioritário.
… não precisa porque já fez curso com outro profissional.

Veja o que dizem as alunas que já passaram por sua transformação com o programa de Pompoarismo

Gostei da variedade de exercícios com e sem acessórios e o modo descontraído pelo qual conduzes tudo o que falas.

Laila

Achei o curso maravilhoso, didático, prático e muito enriquecedor. Recomendo para todas as mulheres. Revoluciona a vida sexual. O curso aborda nao só o pompoarismo como tb temas que são tabus na sociedade: exemplo prazer feminino. Aprendi muito sobre o meu corpo. O pompoarismo além de nos proporcionar mais prazer na relação sexual ajuda a nossa saúde íntima. Amei!!!! Os boys piram com o pompoarismo hahaha

Mariana

Hoje em dia aprendi a ter controle do meu corpo. Experimentei meu primeiro orgasmo depois de conhecer teu perfil e depois do curso estou até chegando lá com a penetração só pelas contrações vaginais!

Aline

Conheça o programa
Pompoarismo, a ginástica íntima que vai além do prazer

Boas vindas

Você sabe como eu iniciei minha prática de pompoarismo? Nesse módulo vou contar sobre as maiores dificuldades que tive e também os benefícios que senti em 40 dias de prática.

Anatomia do assoalho pélvico

Conheça seu assoalho pélvico e como ele pode ser ativado para evitar disfunções perineais e turbinar sua vida sexual.

Benefícios dos exercícios íntimos

Uma sequência de seis vídeos nos quais falo sobre os benefícios de praticar exercícios íntimos, seja qual for o seu objetivo: melhorar a lubrificação, tratar a flacidez vaginal, aprender as manobras do pompoarismo ou garantir um melhor retorno do pós-parto. Tenha certeza que a sua meta de resultado será bem abordada.

Como saber se meu músculo está forte?

Além de forte, saiba se está ágil, coordenado, resistente e com bom relaxamento para desempenhar corretamente os exercícios íntimos ou as manobras do pompoarismo durante o sexo.

Contraindo da forma correta

Saiba diferenciar a contração abdominal da vaginal, um dos pré-requisitos básicos para iniciar a prática.

Autoexame íntimo

Aqui, vou ensinar como reconhecer a musculatura para garantir mais benefícios durante os exercícios e também para potencializar seu prazer.

Acessórios íntimos

Os acessórios não são obrigatórios para iniciar a prática, mas nesse módulo vou ensinar como escolher o melhor acessório para incrementar seus exercícios íntimos.

Exercícios íntimos

Um passo a passo sobre como treinar força, agilidade, resistência e coordenação do seu assoalho pélvico e garantir bons resultados em 40 dias.

Pompoarismo na prática

Depois de treinar com qualidade os exercícios no dia a dia, é hora de mostrar seus superpoderes nos momentos a dois! Um check list de como fazer as manobras do pompoarismo de um jeito fácil e divertido.

Criando o hábito de praticar

Como inserir no seu dia a dia a prática dos exercício? Saiba quantos dias por semana você precisa treinar, quais os melhores horários e o tempo de treinamento você precisa.

Como saber se estou evoluindo?

Conheça os principais sinais para acompanhar a melhora da musculatura. Descubra também as situações nas quais os exercícios não devem ser praticados.

Incluindo vibradores na prática

Eles são ótimos coadjuvantes na prática do pompoarismo podendo até potencializar o resultado dos exercícios. Você sabe quais são os mais indicados para a prática? Temos um módulo só para isso.

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Garantia

O programa Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer possui GARANTIA TOTAL durante o período de 7 dias.

Se nesse período você não estiver satisfeita (independente do motivo) tudo o que você tem de fazer é escrever um email para vaginasemneura@vagisemneura.com.br e pedir seu reembolso.

​Você terá seu dinheiro devolvido integralmente, sem perguntas e sem aborrecimentos!

Perguntas frequentes

O que é o programa "Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer"?
O programa “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é um curso elaborado e apresentado por Ana Gehring. Nele, você terá acesso à conteúdo de qualidade onde será desmistificado todos os mitos do pompoarismo e você, mulher, poderá conhecer mais sobre sua anatomia, resposta sexual além de ficar ainda mais “de bem” com a própria vagina.
Em qual formato o programa será entregue?
O programa “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é inteiramente online.
Quando e como vou poder acessar o conteúdo do curso?
O acesso ao programa “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” é liberado automaticamente após confirmação do pagamento.
Por quanto tempo terei acesso ao curso?
O programa “Pompoarismo: a ginástica íntima que vai além do prazer” possui acesso garantido por dois anos.
As aulas são ao vivo?
Algumas aulas presentes no curso são gravadas antecipadamente e, haverão também, aulas extras ao vivo.
Vocês me oferecem alguma garantia?
O inscrito terá garantia de devolução do valor integral já pago pelo curso por um prazo de até 7 dias após a confirmação do pagamento.